Вы хотите эффективно и навсегда избавиться от лишнего веса и накачать мышцы? Предлагаемая методика научит вас, как усилить обменные процессы, перестроить функции организма на развитие мышц, а не на накопление жира.

Есть ли альтернатива перегрузке на работе? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировать себя от общества и новых технологий? Я предлагаю компромисс...